Richtige Körperhaltung

Wenn Sie noch nie in einer Hängematte gelegen haben, sollten Sie geduldig sein und die bequemste Position ausprobieren. Doch der Aufwand lohnt sich: Den vollen Komfort der Hängematte kann man erleben, indem man schräg in der sogenannten Hängematte liegt diagonale Position.

Einsteiger in die Hängematte neigen dazu, der Länge nach darin zu liegen. Allerdings ist diese Position nicht sehr bequem, da sich der Rücken durchbiegt (es beginnt mit der Zeit zu schmerzen) und das Material der Hängematte den Körper so sehr umhüllt, dass das Sichtfeld der liegenden Person fast vollständig verdeckt wird.

Ideale Position: Diagonal liegend in einer Hängematte

Durch das schräge Liegen in einer Hängematte breitet sich deren Oberfläche aus, sodass Sie sich ausruhen, in den Himmel schauen oder einfach die Umgebung beobachten können.


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Hängematten-Experten sind sich einig: Die ideale Position zum Liegen in einer Hängematte ist die Diagonalposition. In dieser Position zeigt der Kopf in eine Richtung und die Füße zeigen in die entgegengesetzte Richtung. Das macht das Schaukeln einfach und angenehm, da der Körper nicht hin und her, sondern hin und her schaukelt – wie bei einem Schaukelstuhl.